Bonne Saint-Valentin ! Si vous êtes célibataire cette année, ces vœux peuvent sembler cruels. Mais qui a dit que la fête des amoureux était réservée aux personnes en couple ?
Au cours des deux dernières décennies, j’ai travaillé avec des milliers de célibataires et une chose est sûre : pour trouver le bon partenaire, vous devez être le bon partenaire. Dans cet article de blog, je vais partager quelques questions essentielles que vous devriez vous poser si vous êtes sérieux dans votre recherche de l’amour cette année.
Le mythe de l’amour de soi à la Saint-Valentin
La fête des amoureux, célébrée dans de nombreuses régions du monde le 14 février, est le jour redouté par de nombreux célibataires. Partout où vous regardez, vous êtes bombardé d’images de couples heureux et de cartes de « Joyeuse Saint-Valentin », et sortir le soir de cette journée peut vous donner l’impression d’être la seule personne qui n’est pas en couple.
Dernièrement, les grandes marques et les médias ont réalisé qu’il y avait un créneau important à exploiter : les célibataires à la Saint-Valentin. Ainsi, depuis début février, vous êtes bombardés de messages et d’articles de blog sur « l’amour de soi ».
Les spas et les fabricants de cosmétiques proposent des forfaits spéciaux pour que vous puissiez « prendre soin de vous ». Les blogueurs et les graphistes sur Internet vous conseillent de vous concentrer sur l’amour de soi.
Les publicitaires essaient de vous vendre des choses et des services pour vous faire sentir « moins seul » ce jour-là. Une entreprise de livraison américaine a même lancé une campagne encourageant les célibataires à commander un bouquet de roses rouges avec un bonus supplémentaire : un sex toy en forme de rose pour rendre la soirée de la Saint-Valentin plus heureuse.
Tout cela semble bien sur le papier. Bien sûr, c’est amusant de prendre un bain moussant parfumé, de boire du champagne avec ses amis célibataires ou de s’offrir un bouquet de roses. Malheureusement, cet amour de soi est de courte durée et, au fond d’eux-mêmes, de nombreux célibataires ressentent encore le désir d’aimer et d’être aimés et commencent à se demander s’ils trouveront un jour le bon partenaire.
Parlons de l’amour de soi réel.
Aimez-vous vraiment vous-même en ce moment ?
Je suis coach en rencontres et matchmaker d’élite depuis maintenant deux décennies. Je travaille avec des célibataires professionnels et accomplis en Suisse et dans le monde entier. Quand je leur pose des questions sur leurs problèmes et defis, ils me disent qu’ils ont une vie formidable et qu’il ne manque qu’une seule chose : l’amour.
Mais quand nous approfondissons en quoi consiste cette « vie formidable », la réalité s’impose. Certains célibataires s’occupent constamment en voyageant, en participant à des activités sociales, en allant à la salle de sport, en écoutant des podcasts, en faisant du shopping du luxe, etc., juste pour éviter de ressentir la douleur de la seule chose qui ne fonctionne pas dans leur vie. D’autres sont mariés à leur travail, et lorsque je leur pose des questions sur leur vie en dehors du travail, ils me jettent ce regard absent qui suggère que leur vie entière tourne autour du travail.
L’amour de soi véritable s’étend au-delà de la Saint-Valentin
S’aimer vraiment soi-même signifie faire de son propre bonheur et de son bien-être sa priorité numéro un ! Cela signifie rechercher un équilibre entre le travail et la vie personnelle.
Prendre soin de soi ne consiste pas à se faire faire une manucure et à aller au spa deux fois par mois. Il s’agit de veiller à son bonheur et à son bien-être. Être attentif à ce que l’on mange-
Il s’agit d’être assidu dans la pratique d’un sport et de choisir les types d’activité physique qui vous revigorent et ne vous semblent pas être une corvée de plus. Je ne compte plus le nombre de fois où j’ai parlé à des femmes qui se forçaient à aller à la salle de sport deux fois par semaine et il est devenu évident qu’elles s’amuseraient tellement plus en prenant un cours de salsa à la place !
L’amour de soi véritable consiste également à être attentif à quoi vous consacrez votre temps précieux et aux personnes avec lesquelles vous le passez.
Comment attirer un partenaire merveilleux qui partagera vos valeurs et vos intérêts et répondra à vos besoins ?
Tout commence par le fait d’être le bon partenaire
Aussi cliché que cela puisse paraître, pour trouver le bon partenaire, vous devez d’abord être le bon partenaire. Alors, prenez ces chocolats de la Saint-Valentin que vous vous êtes offerts, mettez de la musique d’ambiance et plongez dans vos pensées et vos sentiments pour vous préparer à l’amour.
Voici quelques-unes des questions que je pose aux clients célibataires au début de leur parcours de coaching en rencontres avec moi :
- Est-ce que je me sens heureux dans ma vie en ce moment? Le bonheur attire le bonheur. Vous attirez l’énergie que vous émettez, alors assurez-vous que votre énergie est positive et que vous êtes pleine d’espoir. Si ce n’est pas le cas, cette énergie se manifestera lors des rendez-vous et même dans vos discussions sur les applications de rencontres. Le résultat ? Vous attirerez des candidats tout aussi malheureux… ou personne du tout.
- Est-ce que je m’aime? Il est important d’accepter et d’apprécier qui vous êtes, un être humain parfaitement imparfait, comme nous tous. Tant de gens tombent dans le piège romantique, croyant que leur partenaire les rendra complets et leur donnera tout l’amour dont ils ont besoin.
- Qu’est-ce que je fais pour m’amuser? Avez-vous des loisirs, des centres d’intérêt ou des sports que vous pratiquez simplement parce qu’ils vous font du bien ? La capacité de jouer et à s’amuser est l’un des fondements d’une vie équilibrée. Et il est bien plus intéressant de parler de la dernière aventure de randonnée ou ses passions que de discuter des défis au travail lors de votre premier rencontre.
Une fois que vous avez réfléchi, il est temps de passer à l’action ! Quelles habitudes pouvez-vous introduire dans votre routine quotidienne pour vivre une vie plus équilibrée et avoir plus d’énergie positive ? Comment pouvez-vous devenir le bon partenaire pour correspondre à cette personne spéciale que vous souhaitez rencontrer cette année ?
Créer de l’espace pour l’amour dans votre vie
Le message d’amour de soi pour une bonne Saint-Valentin contient un autre piège potentiel : vous pouvez facilement en faire trop. J’ai vu cela se produire, en particulier, avec des clients célibataires qui sortaient de relations ou de mariages longs et difficiles.
Comme Janine, qui a divorcé de son mari à l’âge de 49 ans. Elle a contacté SuccessMatch à l’âge de 53 ans et m’a dit qu’elle avait été malheureuse pendant les dix dernières années de son mariage et qu’elle voulait enfin rattraper le temps perdu en faisant les choses qu’elle aimait après son divorce. Elle pensait aussi qu’elle rencontrerait quelqu’un de bien une fois qu’elle serait prête.
Elle s’est donc lancée dans la vie, a assisté à des vernissages et à des dégustations de vin, a passé beaucoup de temps à la salle de sport, a écouté toutes sortes de podcasts de développement personnel, a acheté des voyages de luxe et a poussé à l’extrême les soins de beauté et de bien-être. Tout cela en plus d’un travail très stressant. La vie était « belle », mais Janine aspirait à un homme merveilleux avec qui partager sa belle vie. Quatre ans ont passé et elle n’avait rencontré personne. Pas un seul rencontre !
Il est temps de faire face à la réalité et de se réaliser que rien ne changera si vous ne changez pas quelque chose. Demandez-vous : « Suis-je prêt à consacrer mon temps, mon énergie et mes ressources à trouver la bonne personne avec qui je pourrai construire une relation heureuse, mutuellement épanouissante et durable ? »
Et cet engagement sera le fondement de votre action.
Janine l’a fait ! Elle nous a contactés et a rejoint notre programme de coaching de groupe. Elle a trouvé un partenaire formidable et cette année, c’est leur première Saint-Valentin ensemble.
Le meilleur cadeau de « Joyeuse Saint-Valentin » que vous puissiez vous offrir
S’aimer soi-même, c’est bien plus que se offrir un soin du visage dans un spa chic. Il s’agit de prendre soin de ses besoins physiques et émotionnels au quotidien.
Il s’agit également de reconnaître ce qui compte vraiment dans votre vie et de faire tout ce que vous pouvez pour l’obtenir. Si vous souhaitez sérieusement trouver la bonne personne pour vous offrir ces cartes de « Joyeuse Saint-Valentin » sincères (et avec qui partager une vie épanouissante), investir dans un accompagnement professionnel en matière de rencontres (love coaching) peut être la meilleure décision que vous ayez jamais prise.
Je suis coach en rencontres et matchmaker d’élite depuis deux décennies. Mes programmes scientifiques vous guident pas à pas vers le succès amoureux. Que ce soit pour vous débarrasser du poids émotionnel de vos relations passées, améliorer vos compétences en matière de rencontres pour répondre aux exigences du monde moderne, choisir le bon partenaire et construire les bases d’une relation heureuse et durable, je suis là pour vous.
Choisissez entre le love coaching prive ou en petit groupe. Réservez dès aujourd’hui votre premiere consultation gratuit et découvrez comment travailler avec un coach en rencontres peut transformer votre vie personnelle et vous aider à trouver l’amour dont vous rêvez.
